“যার আচরণে অন্য মানুষের ক্ষতি হয় না, অন্য মানুষ দুঃখ পায় না, কষ্ট পায় না। যে অন্য মানুষের দুঃখের কারণ হয় না, সুখের কারণ হয়, আনন্দের কারণ হয়, সেই মানুষ হচ্ছে ভালো মানুষ।”- নিচে দুঃখের স্ট্যাটাস, দুঃখের পিক , দুঃখ নিয়ে উক্তি ও কবিতা দেয়া হলো।
দুঃখের স্ট্যাটাস
যাদের তুমি তোমার দুঃখের সময় পাবে না
তাদের সুখের সময় ও রাখার দরকার নেই
আমরা সবাই মাঝে মাঝে বিষণ্ণ হয়ে যাই, এর অনেক কারণ থাকতে পারে। যেমন হটাৎ অতীতের কোন দুঃখের কথা মনে হলে । একজন মানুষের কোনো বিষয়ে প্রত্যাশা পূরণ না হওয়া বা এ ধরণের নানা কারণে মন বিষণ্ণ হতেই পারে।
আসুন তাহলে বিষণ্ণতা নিয়ে কিছু মনীষিদের উক্তি জেনে নেওয়া যাক-
আমেরিকান ফিসিশিয়ান ও লেখক মাইকেল গ্রেগার- মানসিক স্বাস্থ্য শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে – এবং প্রধানত বিষণ্নতা হল সবচেয়ে সাধারণভাবে নির্ণয় করা মানসিক রোগগুলির মধ্যে একটি।
জয়েস মায়ার বলেন- বিষন্নতা শুরু হয় বিষন্নতা দিয়ে। বিষন্নতা যখন আমাদের আত্মায় প্রবল হয়, তখন তা নিরুৎসাহের দিকে নিয়ে যায়।
বাংলাদেশের জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইন্সটিটিউট ও বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার উদ্যোগে ঢাকা পরিচালিত একটি জরিপে দেখা গেছে শিশু কিশোরদের আঠার শতাংশের বেশি বিষণ্ণতায় আক্রান্ত।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ধারণা ২০৩০ সাল নাগাদ বিশ্বে আর্থ সামাজিক ক্ষেত্রে বড় সংকটের তৈরি করতে যাচ্ছে এই বিষণ্ণতা।
পৃথিবীতে সুখের ভাগীদার অনেকেই হবে! কিন্তু, আপনার দুঃখের ভার কেউ বইবে না! তাই হাসুন সবার মাঝে, আর কাঁদুন জায়নামাজে!
অহেতুক নিজের অসহায়ত্ব সবার মাঝে প্রকাশ করলে পাশে দাঁড়ানোর মানুষ থেকে হাসার মানুষই বেশি জোটে! মানুষ সুখের কথায় হিঃসা করে, দুঃখের কথায় সুযোগ খোঁজে!
তাই নিজের দুঃখ কষ্টের কথা অন্যদের কে না জানিয়ে একজনকেই জানান যিনি দুঃখ দূর করার ক্ষমতা রাখেন! তাওয়াক্কুলতু আলাল্লাহ!
দুঃখের স্ট্যাটাস বাংলা
যে আল্লাহ্ তা’আলা রাতের পর দিনকে আনতে পারেন সে আল্লাহ্ অবশ্যই আপনার দুঃখের পর সুখ দিতে পারেন। তাই সর্বঅবস্থায় আল্লাহর উপর ভরসা করুন।
—ড. বিলাল ফিলিপস
দুঃখের সাথে বলতে হয়, আজকাল এক শ্রেণীর মানুষ তাদের নিজেদের উৎসকে অস্বীকার করছে। তাদের পয়সা আর ক্ষমতার জোর দিয়ে তারা তাদের অতীতকে মুছে ফেলতে চাইছে। তারা হয়তো ভাবছে যে তাদের কষ্টের অতীত স্বীকার করলে তাদের স্ট্যাটাস কমে যাবে। অথচ এই অতীত স্বীকার করার মধ্যেই রয়েছে এক অপূর্ব সৌন্দর্য। বড় হয়ে মানুষ শুধু তাদের বন্ধুদের ভুলে যায় এমনটা নয় আত্মীয়স্বজনদেরও ভুলতে শুরু করে। যেমন কি না নানা বলতেন ‘শহরে আমার বাড়ী-গাড়ী আছে বলে গ্রামের বাড়িতে আত্মীয়রা খালি গায়ে চাষাবাদ করে, এই কথা অস্বীকার করার উপায় আছে কি ?’
“সুখের জন্যে নয়, দুঃখের জন্যে নয়, হাসির জন্যে নয়, কান্নার জন্যে নয়,
আসলে একটা সুখবরের অপেক্ষায় আমরা মৃত্যু অবধি বেঁচে থাকি।”
—রুদ্র গোস্বামী
আমরা মনের ভাব প্রকাশ করি কথার মাধ্যমে। আমাদের সুখ, দুঃখ, হাসি, কান্না, আনন্দ, হতাশা সব আমরা প্রকাশ করি এই কথার মাধ্যমে। কারো মুখে নিজের সম্পর্কে সুন্দর সুন্দর কথা শুনে যেমন আমরা আনন্দিত হই, তেমনি কারো কাছে কটু কথা শুনলেও আমাদের খারাপ লাগে, আমরা দুঃখ পাই আবার কারো প্রতি রাগ হলেও আমরা তার দিকে ছুঁড়ে দেই তীক্ষ্ণ বাক্যবাণ।
বুঝতেই পারছেন যে আপনার সুন্দর কথার যেমন ক্ষমতা রয়েছে কারো মুখে হাসি ফোটানোর তেমনি আপনার অযাচিত মন্তব্য বা আপনার অবিবেচনাপূর্ণ একটি কথাও পারে কাউকে কষ্ট দিতে।
দুঃখ বিলাস
মনের দুঃখ মনের মাঝেই থাক।
যার যা খুশি বলেই শান্তি পাক।
সবার কি সব সপ্ন পুরোন হয়।
চাইলে কি সব যায়রে করা জয়।
নিয়ম নামের শিকলে হাত বাধা।
লুকিয়ে দুঃখ গভীর রাতে কাদা।
একটু যদি কাদবে বা মন খুলে।
তাই দেখে সব হাসবে দুলে দুলে।
আজব দুনিয়ায় অদ্ভুত মানুষ। রোমান্টিক স্ট্যাটাস দিলে ভাবে প্রেম করছে।আর দুঃখের স্ট্যাটাস দিলে ভাবে নিশ্চয়ই ধোকা খেয়েছে।
অধিকাংশ মেয়ে ব্যক্তিজীবনে সুখী হতে চায় কিন্তু ফেসবুকে দুঃখের স্ট্যাটাস দিতে চায়।
*”*সব দুঃখের মূল এই দুনিয়ার প্রতি অত্যাধিক আকর্ষণ ।
— হযরত আলী (রাঃ)
ফেইসবুকের ছবি আর স্ট্যাটাস দেখে কারো ব্যক্তি জীবনের সুখ-দুঃখের হিসাব করা যায় না।
বিবাহিত হওয়ার সবচেয়ে বড় অসুবিধা হলো – এমন ওয়েদারে দুঃখের স্ট্যাটাস দেওয়া যায় না!
স্বাস্থ্যই যদি সকল সুখের মূল হয় তাহলে মোটা মানুষেরা কেন দুঃখের স্ট্যাটাস দেয়!
তাদের সুখ কোথায় গেলো ফ্রান্স??
আমি মানুষের দোয়া আর বদদোয়াতে বিশ্বাসী।
আর ফেসবুকের বন্ধুদের সাথে তাৎক্ষণিক ভাবে যোগাযোগ করে বুদ্ধি পরামর্শ লাভ করার লোভে আপনাদের কাছে সুখ দুঃখের কথাগুলো বলে ফেলি।
হয়তো অনেকে বিরক্ত বোধ করেন। অনেকেই অর্বাচীন ভাবেন।
এই অর্ধঘন্টা ধরে আমার কেমন কেমন করছে, সে জন্য এই স্ট্যাটাস।
কিছুক্ষণ আগে শোয়া থেকে উঠে বসতেই মাথা ভার হয়ে চোখে অন্ধকার দেখি, দেখি ঘরের ছাদ দেয়াল ঘুরছে!
ভাবলাম ঘাড়ের রক্ত চলাচল মনে হয় বন্ধ ছিলো উঠে বসতে এমন হয়েছে!
আবার ১৫ মিনিট পড় উঠে দাড়াতে মনে হলো ভুমিকম্প! সাৎ করে বিছানায় পড়ে গেলাম। এরপর আবার বিছানায় চিৎ হতেই মাথা ঘুরাতে শুরু। বিরতি নিয়ে আরেক বার শুয়ে দেখলাম সেই এক অবস্থা।
এখন এমন অবস্থা যে ভয় করছে উঠে বসতে, দাড়াতে আবার শুতে।
হায়! যত বয়স বাড়ছে তত নতুন নতুন অবস্থার মুখে পড়ছি।
“জীবনটা হইল একটা কুয়া, দুঃখের কুয়া। যার যত দুঃখ তার কুয়া তত গভীর। আমার কুয়ার কোনো তলই নাই।”
—হুমায়ূন আহমেদ
“আপনার দুঃখ-কষ্টগুলো কারো হাসির কারন হয়ে থাকতে পারে, কিন্তু আপনার হাসিগুলো যেন কারও দুঃখের কারন হয়ে না দাঁড়ায়!”
—চার্লি চ্যাপলিন।
আমার সুখে হাসো তুমি,
দুঃখ দেখে পালাও।
ভালোবাসা নিয়ে আবার
কেন আগুন জ্বালাও।।- আলানূর
দুঃখের স্ট্যাটাস বাংলা
মনের ভেতরে জমে থাকা দুঃখ কে প্রকাশ করার জন্য নতুন কষ্টের স্ট্যাটাস ও কষ্টের কথার ছবি খুঁজছেন? তাহলে আপনি একদম ঠিক ওয়েবপেজে …
বুক ফাটানো কষ্টের স্ট্যাটাস · রাতের কষ্টের স্ট্যাটাস বানিয়ে দিবো কিন্তু কষ্ট থাকে
দাবা খেলার নিয়ম হলো রাজাকে খুন নয়, বন্দি করতে হবে।
ভালোবাসার নিয়ম হলো ছেড়ে যাওয়া নয়, পাশে থাকতে হবে।
কিন্তু দুঃখের বিষয় হচ্ছে দাবা খেলার নিয়ম যথাযথ পালন হলেও ভালোবাসার নিয়ম যথাযথ পালন হয় না।
তাই মাঝ রাতে ঘুম ভেঙ্গে যায় চোখের।
মেয়েদের চোঁখে দুই রকমের অশ্রু থাকে,
একটি দুঃখের অপরটি কাউকে হারানোর
একদিন সব ব্যাথা
ধুয়ে যাবে, মিলবে দুঃখের সমপ্তি। মাইকে এলাম হবে; বেচেঁ নেই আমাদের মাঝে থাকা অমুক লোকটি!
মাঝে মাঝে এমনসব জায়গা থেকে দুঃখ পাবেন যা আপনি কখনো দুঃস্বপ্নেও ভাবতে পারেন না।
মাঝে মাঝে আপনার সবচেয়ে কাছের মানুষটাই সবচেয়ে বড় ক্ষতিটা করে দেবে।
কখনো কখনো দেখবেন— যার জন্য সারাজীবন কেঁদে গেছেন, আপনার কান্নার দিনে সে উল্লাস করে হাসছে।
আপনাকে বুঝতে হবে— এসবকিছুই জীবনের অনুষঙ্গ। মাঝে মাঝে আপনার অন্তরকে চূর্ণ-বিচূর্ণ করে দিয়ে আল্লাহ সুবহানাহু ওয়া’তায়ালা আপনাকে বোঝাতে চান যে— বন্ধু হিশেবে, আপন হিশেবে, সুহৃদ আর শুভাকাঙ্ক্ষী হিশেবে দিনশেষে তিনিই আপনার শেষ আশ্রয়স্থল। যাদের পেতে গিয়ে আপনি আল্লাহকে ভুলে বসেছেন, তারা কখনোই আপনার ছিলো না।– আরিফ আজাদ
মানুষের জীবনে দুঃখের চাইতে সুখ দ্বিগুণ আসে। তবুও মানুষ দুঃখ টা কে ই বেশি আকড়ে থাকতে অভ্যস্ত । আর এভাবেই মানুষ দুঃখের চাষ করে ।
সব মানুষ ই তার অবস্থান থেকে সংগ্রামী । কারো বিলাসি জীবন দেখে ভাববেন না দুঃখ বুঝি তাকে স্পর্শ করে না। তার ও দুঃখ আছে। সূর্যেও যেমন গ্রহণ লাগে।
আরও পড়ত পারেন–আমার ভুল হয়েছে, ভুল নিয়ে উক্তি, স্ট্যাটাস, বাণী
এই জীবনের আনন্দ সব
তোমার হাতে দেবো।
বিনিময়ে দুঃখ তোমার
সবটুকু আজ নেবো ।
তুমি হবে সর্বসুখি
নীল আকাশের চাঁদ,
আমি রাতের ঝিঁঝিঁপোকা
সুখের আর্তনাদ।
সুখের সময়টা জীবন থেকে যেন মূহুর্তেই কেটে যায়। তাহলে দুঃখের সময়টা কেন এত দীর্ঘ হয়?? কেন এটা আমাদের পিছু ছাড়ে না??
দুঃখ নিয়ে উক্তি
সুখের সাগরে ডুব দিয়ে দুঃখকে উপলব্ধি করা যায় না। – এরিষ্টটল
ধন-কহে দুঃখ তুমি পরম মঙ্গল, তোমারি দহনে আমি হয়েছি উজ্জ্বল। ” — কুমুদরঞ্জন
* রোগীর কি যাতনা তার দুঃখের দুঃসহ জ্বালা সুস্থ মানুষ অনুভব করতে পারে না । দুঃখি
অনুভব করেন, তিনি তত মানুষ । – ডাঃ মুখ্যর
রহমান
মল্লিক
দুঃখকে লাভের দিক দিয়া স্বীকার করার মধ্যে আধ্যাত্মিকতা নাই; দুঃখকে প্রেমের দিক দিয়া করাই আধ্যাত্মিকতা। —রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর/পথের সঞ্চয়
*
ঘড় এমন দুঃখ আছে যাকে ভোলার মতো দুঃখ আর নেই। -রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর/রক্তকরবী
কান্ত দুঃখ নিবৃত্তিকেই তো মানুষ পরম লক্ষ্য বলে ধরে নিতে পারে না। সে যে তার স্বভাব …. অনেক সময় গায়ে পড়ে সে দুঃখকে বরণ করে নেয়। তার কারণ দুঃখের সম্বন্ধে মানুষে একটা স্পর্ধা আছে। আমি দুঃখ সইতে পারি, আমার মধ্যে সেই শক্তি আছে— এ কথা মার
এ
নিজেকে এবং অন্যকে জানাতে চায়। রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর/শান্তিনিকেতন
* দুঃখের একটি দিনকে হাজার দিন, সুখের হাজার দিনকে একটি দিন মনে হয়। —মহাত্মা গান্ধী
এক দুঃখ, কষ্ট, ত্যাগ ও অধ্যবসায় ব্যতীত কোন মানুষ বা জাতি সার্থকতা অর্জন করিতে পারে না। – জিন্নাহ
> স্বেচ্ছায়
* আগুনে
>
নেওয়া দুঃখকে ঐশ্বর্যের মতোই ভোগ করা যায়। – শরৎচন্দ্র চট্টোপাধ্যায়
পড়িলে সোনা খাঁটি কিনা বোঝা যায় আর দুঃখ কষ্টে পড়লে মানুষ সাহসী
যায়। – সেনেকা
দুঃখের একমাত্র মৌন ভাষাই হল অশ্রু। -ভলটেয়ার
কিনা তা বোঝা
<> দুঃখ জগতে একমাত্র সকল পদার্থের মূল। মানুষ যাহা কিছু করিয়াছে তাহা দুঃখ দিয়াই করিয়াছে। দুঃখ দিয়া যাহা না করিয়াছে তাহারা তাহার সম্পূর্ণ আপন হয় না। — রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর
← দুঃখের পাখি মাথার উপর দিয়ে উড়ে যেতে পারে, কিন্তু তাকে বাসা বাঁধতে দিও না।
– প্রাচীন চীনা প্রবাদ
<> তিন কারণে আমার মনে দুঃখ হয়ঃ ধর্ণাঢ্য ব্যক্তি যদি গরিব হয়, সম্মানিত ব্যক্তি যদি অসম্মানিত হয় অশিক্ষিতের অপ্রিয় হয়। – প্লেটো
এবং শিক্ষিত লোক যদি
<> দুঃখ কখনো একা
আসে না, সে দল বেঁধে আসে। -শেক্সপিয়র
← জীবনে দুইটি শোকাত্মক ঘটনা রয়েছে। একটা হচ্ছে জীবনে যা চাওয়া যায় তা না পাওয়া এবং
অপরটি হচ্ছে তা পাওয়া।- জর্জ বার্নার্ডশ
* দুঃখ বেদনা পাপের প্রতিফল।- বুদ্ধদের
<> কখনো কখনো দুঃখই মুক্তি আনতে পারে। পেট্রোনিয়াম
* হে অন্তহীন দুঃখ
তোমাকে জানাই আমার অন্তরের আহ্বান । পৃথিবীতে যতো সুখ, যত আনন্দ, কোলাহল তোমরা আমার কাছে থেকে দূরে চলে যাও, তোমাদের আমি চাই না! দুঃখ তুমি হয়ত অচঞ্চল, হয়ত রুগ্নকেশ – কিন্তু তোমার মধ্যে আছে সত্যিকারের নিষ্কাম গভীরতা পবিত্রতা। —মিল্টন
সুখ দুঃখ নিয়ে উক্তি
* মানুষের সমস্ত প্রয়োজন দুরূহ করিয়া ঈশ্বর মানুষের গৌরব বাড়াইয়াছেন। মানুষকে দুঃখ দিয়া ঈশ্ব মানুষকে সার্থক করিয়াছেন। তাহাকে নিজের পূর্ণশক্তি অনুভব করিবার অধিকারী করিয়াছেন।–জনসন
> আসক্তিশূন্য হইয়া কাজ করিলে অশান্তি বা দুঃখ কখনই আসিবে না। স্বামী বিবেকানন্দ
* যে মানুষের বৃত্ত যত বেশি বিস্তৃত সে তত বেশি দুঃখি। আশ্চর্য এই যে, সে কথা জেনেও মানুষ তার গণ্ডির রেখা দূর থেকে দূরান্তরে টেনে নিয়ে চলেছে। —গুরাসদ্ধ
২১ দুঃখ পাবার রহস্য হল আপনি সুখি না দুঃখী ভাবতে পারার মতো সময় থাকাটা। -জর্জ বার্নার্ডশ * দুঃখের মতো নির্বাক কিছু আছে কি। চোখের জলেও তার প্রকাশ হয় না। দুঃখ যখন বড়ই গভীর
আর মর্মন্তদ হয়, তখন তাহা উহু গেলাম মলাম বলতে পারা দূরে থাক, তার অসহ্য যন্ত্রণা হ্রাস করে এক ফোঁটা চোখের জলও যে ঝরে পড়ে না। সমস্ত জীবনের সব রঙ পুরে খাত হয়ে যায়, মাথার চুল দু’দিনে সাদা হয়ে ওঠে । গভীর দুঃখ অন্তরে সমাহিত হয়ে থাকে, তার বহিঃপ্রকাশ নাই বলে সে মনের মধ্যকার সব মালিন্য পুড়িয়ে নিঃশেষ করে, সব খাদ মিটিয়ে শুধু খাঁটিটুকু বজায় রাখে।প্রিয়ম্বদা দেবী
> দুঃখ কষ্ট নিয়েই মানুষের জীবন কিন্তু দুঃখের পাশাপাশি সুখ আসবে এটাও ধ্রুব সত্য।
-এডওয়ার্ড ইয়ং
> দুঃখই জগতে একমাত্র সকল পদার্থের মূল্য। মাতৃস্নেহের মূল্য দুঃখে, পতিব্রত্যের মূল্য দুঃখে,
বীর্যের মূল্য দুঃখে, পূণ্যের মূল্য দুঃখে। -রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর / ধর্ম
* দুঃখরা তাড়াহুড়া করে আসে আর সুখরা নুপুর পায়ে নেচে আসে। মেরি কেরোনিন ডেভিস
> যেখানে দুঃখ আছে, তার পাশেই একটা পবিত্র অঙ্গন আছে। — অঙ্কার ওয়াইন্ড
যতদিন ভবে না হবে, না হবে, তোমার অবস্থা আমার সম, ঈষৎ হাসিবে, শুনে না শুনিবে, বুঝে না বুঝিবে, যাতনা মম। —কৃষ্ণচন্দ্র মজুমদার
> দুঃখ যখন যাবে সুখ তখন তাকে অনুসরণ করবে। -ইমারসন
দুঃখ এড়াবার আশা
নাই এ জীবনে ।
দুঃখ সহিবার শক্তি
যেন পাই মনে।— রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর
<< এমন সৌভাগ্যবান কেউ নেই, যাকে দুঃখ এবং মৃত্যু স্পর্শ করে না। —ইউরিপাইডস
* অন্যের নিকট নিজের দুঃখ বলে বেড়ানোর অভ্যাস স্বেচ্ছায় নিজেকে লাঞ্ছিত করার নামান্তর মাত্র।- হযরত আলী (রাঃ)
নিজের দুঃখের কথা যারে তারে কয়ো না, অপবাদ উপহাস মিছামিছি সয়ো না!! – শেখ সাদী (রাঃ)
সুখের কথা বল না আর, বুঝেছি সুখ কেবল ফাঁকি দুঃখে আছি, আছি ভাল দুঃখেই আমি ভাল থাকি। দ্বিজেন্দ্র লাল রায়
<> পরের-দুঃখ নিয়ে যারা চিন্তা করে, তাদের নিজেদের দুঃখ বলে কিছু থাকে না। -জর্জ ক্যানিং
* শিশুরা কেঁদে কেঁদে তাদের দুঃখের কথা বলতে পারে, বয়স্করা কাঁদতে পারে কিন্তু সবসময় আর দুঃখের কথা অন্যের নিকট বলতে পারে না। —সিডনী ডোবেল
দুঃখিত
* এমন কোন রাত নেই যার ভোর হবে না। এমন কোন দুঃখ নেই যা সময়ে ফিকে হয়ে আসবে না। বার্নার্ড জোসেফ
দুঃখ তুমি আমার প্রিয়তমা
দুঃখ তুমি কাছে কাছেই থাকো
মিথ্যাসুখের অনেক গ্লানি জমা জরতপ্ত কপালে হাত রাখো।— আলাউদ্দিন আল-আজাদ
দুঃখরে তুই মাথার মাণিক
নয়নের কাজল।
যে পেলো পরশ তব তার জীবনই বিফল। – মুন্সী এ মান্নান
* দুঃখ যখন সফল হয় তখনই সে প্রমোদের হয় দাদা। তাই লোকে পয়সা দিয়ে ভিড় করে দেখতে আসে। নকল দুঃখের জন্যে চোখের জল ফেলতে ভাল লাগে, সুখ আছে তাতে। সংসারে দুঃখ যেখানে সত্য, সেখানে মানুষের বড় ভয়। যেখানে গিয়ে দেখতে গেলে পয়সা লাগে না তবু লোকে যায় না। — তারাশঙ্কর বন্দ্যোপাধ্যায়
* সবকিছুকে সহজভাবে গ্রহণ করতে পারলে মানুষের জীবনের অর্ধেক দুঃখ-কষ্ট, ব্যথা-বেদনা কমে যেতো। ডেল কার্নেগি
* যে জ্ঞানী, যে ধার্মিক, তাহার দুঃখ ভোগ শক্তি অধিক; তাহার দুঃখও অধিক, মানুষেরই দুঃখ, কাঠ পাথরের আবার দুঃখ কি? রামেন্দ্রসুন্দর ত্রিবেদী
* দুঃখে মাথার চুল ছেঁড়া বোকামী, কেননা চুলহীন টেকো মাথার সাহায্যে দুঃখের লাঘব হয় না।- সিসেরো
* দুঃখ যত বড়ই হোক সময় তা নরম করে আনে ও কমিয়ে দেয় ।- সিসেরো
* দুঃখ ভোলার মোক্ষম উপায় হচ্ছে, দুঃখকে দুঃখ বলে আমল না দেওয়া। -উইলিয়াম ওয়ালস
* দুঃখ আমাদের স্পষ্ট করে তোলে, আপনার কাছে আপনাকে ঝাপসা থাকতে দেয় না। গভীর দুঃখ ভুমা ট্রাজেডির মধ্যে সেই ভূমা আছে, সেই ভূমের সুখং। – রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর
* দেহ ধারণ করাটাই দুঃখ। এই সব দুঃখ সবাইকে ভোগ করতে হয়। জ্ঞানী ভোগ করে জ্ঞানে আর মূর্খ ভোগ করে কেঁদে কেঁদে । লক্ষ্যের দিকে সব তাকিয়ে থাকে; কিন্তু লক্ষ্য ভেদ করতে পারে না। সব তীর শেষ হয়ে গেলে তখন ধনু ফেলে চলে যায়। ভক্ত কবীর
* দুঃখের ব্যাথার বেদনা থেকে বাঁচতে হলে কাজের ভিতর দিয়ে বাঁচতে হবে। জি, এইচ, লিউএস
* দুঃখ-কষ্টই হল এ জগতের চরম লজ্জা তাকে রোমাঞ্চকর করে দেখার নেই কোন সার্থকতা। মানুষ যেন তাকে ঘৃণা করতে শেখে আর প্রতি দুঃখে নিমজ্জিত থেকে মানুষ সত্যপথের সন্ধান পায়।-এডওয়ার্ড মুর
★ মুহূর্তে সংগ্রামের ভেতর দিয়ে ঘটাতে পারে তার বিলোপ। ম্যাক্সিম গোর্কি
* দুঃখ সহ্য করার ক্ষমতা যাদের আছে, তাদের কাছে দুঃখ বড় হয়ে দেখা দেয় না। স্পেনসার
* দুঃখের দহনে যত দগ্ধ হইবে ততই পাপ-তাপ মলিনতা পুড়িয়া ছাই হইয়া যাইবে ।
-শ্রীমৎ প্রণবানন্দজী মহারাজ
* যাহা আমরা বীর্যের দ্বারা না পাই, অশ্রুর দ্বারা না পাই, তাহা আমরা সম্পূর্ণ পাই না। যাহাকে দুঃখের মধ্য দিয়া কঠিনভাবে লোভ করি, হৃদয় তাহাকে নিবিড়ভাবে সমগ্রভাবে প্রাপ্ত হয়। রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর
দুঃখের কবিতা
তুমি অ’বহেলার পর অ’বহেলা করলে
আমি দুঃ’খের পর দুঃ’খ পেলাম,
তুমি গুরুত্ব কমিয়ে দিলে
আমি দূরত্ব বাড়ালাম।
তুমি মেসেজের পর মেসেজ সিন করলে না
আমি মেসেজ দেওয়া ছেড়ে দিলাম,
তুমি কল ধরেই ব্যস্ততা দেখাতে শুরু করলে
আমি নিজেকে গুটিয়ে নিলাম।
তুমি অ’জুহাত দাঁড় করাতে থাকলে
আমি যোগাযোগ বন্ধ করে দিলাম,
তুমি বিহঙ্গের মতো ডানা ঝাপটাতে লাগলে
আমি সব বন্ধন মুক্ত করলাম।
তুমি নতুন মানুষ খুঁজে নিলে
আমি শো’কে কাতর হইলাম,
তুমি আবার ফিরে আসতে চাইলে
আমি যখন ঘুরে দাঁড়ালাম।
তুমি ফেরার জন্য বেকুল হলে
আমি ফিরেও না তাকালাম,
প্র’তি’শো’ধ নিচ্ছো? তুমি জানতে চাইলে
আমি মুচকি হেসে চলে আসলাম।
ছোট এই জীবনে আর রাজি নই
একবারেই যা ঠ’কার ঠ’কেছি,
এই তো বেশ ভালো আছি
নিজেকে নিজের মতো গুছিয়ে নিয়েছি।
“নিজেকে নিজের মতো গুছিয়ে নিয়েছি”
কলমেঃ রুমা রাণী ঘোষ
আরও পড়তে পানে–চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম, পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা (Chia seed)
পাড়াপড়শি চোর বললে যতটুকু দুঃখ হয়,ঘরের মানুষ চোর বললে তার চেয়ে বেশি দুঃখ হয়।
পাড়ার মানুষের কথায় আপন মানুষকে চোর ভাবার মতো আপনজনরা আসলে আপনজন হয় না। তারা হাওয়া যেদিকে ছাতাও সেদিকে ধরে। তবুও সবার সাথে মিল অমিলে জীবন চলে যায়। জীবন তো একটাই। এখানে কমবেশির মিশ্রণে সবকিছুর আনাগোনা হয়। মানুষ ভাঙে,গড়ে,,পড়ে যায়,উঠে দাঁড়ায়,,থমকে যায় আবার হামাগুড়ি দিয়ে সামনে আগায়। কত নিরস সন্ধ্যা সোনালী সকাল হয়ে আসে, কত উজ্জ্বল দুপুর অমাবশ্যার আঁধার আনে। তবু চলতে হয়, চলাই বিধান।
বিনা কারণে যারা তোমার জীবনে
দুঃখের গল্প তৈরি করেছে!
তাদের অভিশাপ দিতে হয় না-
তোমার নীরব তাই যথেষ্ট!
তোমার জীবনের মূল্য কি আর
আছে আমার দেশে।
বিশটি বছর হারিয়ে গেলো,
দুঃখ সাগরে ভেসে।।
হায়রে মানুষ হায়রে জীবন হায়রে মানবতা।
আমার কোন দুঃখ নেই
-আজিজ হাকিম
আমার কোন দুঃখ নেই
যা বলার জন্য কোনো বন্ধুর প্রয়োজন হয়
প্রয়োজন হয় কোনো আশ্রয়ের
যে আশ্রয় আমাকে দুঃখ ভোলাতে পারে
না; আমার কোনো দুঃখ নেই
যার খরস্রোতা নদীতে আমার নৌকার প্রয়োজন হয়
তাই বন্ধু নামের কোনো মাঝিও আমার নিষ্প্রয়োজন।
আমার কোনো কষ্ট নেই
যা কারো কাছে বলে আমার হৃদয় হালকা করতে হবে
তাই মনের আকাশে কোনো নীলের প্রয়োজন হয় না
যার রঙে আমার কষ্টরা মিশে যাবে।
আমার কোনো সুখ নেই
যে সুখের গল্প শোনার জন্য কোনো বন্ধুর প্রয়োজন হয়
যে সুখের ভাগ দেওয়ার মত কাউকে লাগে
না; ভাগ দেওয়ার মত আমার কোনো সুখ অবশিষ্ট নেই।
আমার হৃদয়ে কোনো প্রেম নেই
যেই প্রেম বিলিয়ে দেওয়ার মত কাউকে খুঁজতে হবে
সুবাসে কাউকে মাতোয়ারা করার মত তেমন কোনো সুবাসিত ফুলের ঘ্রাণও নেই
না; আমার আসলে কিচ্ছু নেই
আমার শুধু আমিই আছি।
আমার কোনো দুঃখ নেই। একা ছিলাম একা হবো, মাঝখানের সময়টুকুতে যতোসব ; এটা শুধু একটা স্বপ্নমাত্র ।
